Cómo trabajo
Nos construimos en relación, así que enfermamos en nuestras relaciones y necesitamos de la relación para curarnos también. Y la relación terapéutica es un espacio especialmente propicio para esto. Todas las personas en algún momento de nuestra vida nos sentimos atascadas emocionalmente y necesitamos ayuda, necesitamos de otra persona, con formación y experiencia, para salir del embrollo.
La terapia es un espacio respetuoso y seguro donde poder expresar todas nuestras partes y encontrar aceptación, un espacio con permiso para SER con nuestros lados más enfermos, más saludables, más creativos, más cohibidos... Es un espacio de confianza
El método de trabajo que practico consiste en una conversación, un diálogo, en el que poder tomar conciencia y conocer en profundidad nuestro malestar. Necesitamos conocer lo que no nos gusta de nosotr@s para poder trabajar con ello. Y también conocer nuestro asistente interior, aquello de nosotr@s que nos puede ayudar, para poder utilizarlo en nuestro beneficio. Descubrir y potenciar nuestras propias herramientas, nutriéndonos.
Para sanar necesitamos reponer aquello que nos ha faltado en nuestras relaciones primarias y que nos ha constituido. Y para ello, necesitamos conocer que ha faltado y qué necesitamos, y ver con qué apoyos (internos y externos) contamos, para poder restituirlo, acompañad@s.
Haberme formado en diversas corrientes psicológicas y psicoterapéuticas me permite aprovechar el potencial proporcionado por los diferentes enfoques pudiéndose complementar entre sí para ayudar a cada paciente en concreto. Al hacer terapia, pongo en marcha todos los recursos de los que poseo, que resulten pertinentes, adecuando la metodología a cada paciente, y a su problemática, que es única.
En mi encontrarás una persona interesada en tus vivencias, en tu forma de ver tu vida y de sentirte y pensarte. Una persona empática y comprensiva, sensible y que conecta emocionalmente.
Un trato respetuoso y honesto que te ayude a valorar todos los aspectos importantes a tener en cuenta a la hora de tomar decisiones, de asumir responsabilidades.
Y también apoyo, yo te acompañaré en el camino. Tengo un firme compromiso con las personas que vienen a mí en busca de ayuda y pongo lo que tengo de mí a disposición de tu mejora.